Mejorar el Estado de Ánimo

Cualquier tipo de música relajante, tranquilizante puede contribuir a estados de ánimo más tranquilos. La música tranquilizante puede combinarse con terapia cognitiva para reducir la ansiedad incluso más eficientemente que la terapia convencional por sí sola.





Aunque todos estamos preparados para establecer esta conexión entre sonidos y sentimientos, no todos percibimos e interpretamos la música del mismo modo. Cuando escuchamos una canción es como si transitáramos por la partitura buscando de manera inconsciente la correspondencia entre cada nota y una determinada emoción.



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